苹果酱的做法
苹果酱菜谱推荐
苹果酱原料介绍
苹果酱，除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外，还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。
苹果酱适用人群
一般人均可食用
苹果酱的营养成分
- 能量277千卡
- 蛋白质0.4克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物69克
- 膳食纤维0.3克
- 维生素c1毫克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 钙2毫克
- 磷3毫克
- 钾26毫克
- 钠11毫克
- 镁3毫克
- 铁1.3毫克
- 锌0.08毫克
- 铜0.03毫克
