指数
西味虎皮蛋的做法
1.将2个鸡蛋煮熟,剥去皮,入油锅炸成金黄色,捞出,切成圆片,码入盘中。
2.将1个生鸡蛋黄放入碗内,加芥末、盐,用力搅拌,边拌边入入熟油,抽打成黄油状,再放少许柠檬汁,抹在每个鸡蛋片上,最后把酸黄瓜码在鸡蛋片四周即可。
西味虎皮蛋制作提示
1.本菜中需用3个鸡蛋。2.因有过油炸制过程,需准备猪油约300克。
西味虎皮蛋的食谱营养
西味虎皮蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
西味虎皮蛋的营养成分
- 能量833.9千卡
- 蛋白质29.36克
- 脂肪79克
- 碳水化合物19.98克
- 叶酸226.6微克
- 膳食纤维1.02克
- 胆固醇1225.8毫克
- 维生素a485.8微克
- 维生素c2.2毫克
- 维生素e7.3毫克
- 胡萝卜素9.5微克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.28毫克
- 烟酸0.86毫克
- 钙198.04毫克
- 磷313毫克
- 钾429.08毫克
- 钠1049.85毫克
- 碘54.4微克
- 镁51.99毫克
- 铁6.95毫克
- 锌2.64毫克
- 硒33.38微克
- 铜0.39毫克
- 锰0.46毫克