咸蛋羹的做法

咸蛋羹的做法

咸蛋羹

类别 家常菜 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡蛋100克 咸鸭蛋60克

调料 猪油(炼制)10克 大葱5克

指数
咸蛋羹的做法
1.鸡蛋磕入碗中,加半碗清水搅匀;
2.咸蛋剥开将蛋白和蛋黄分别切成小粒;
3.葱切成碎末成葱花;
4.在搅好的蛋液中加入猪油、葱花、咸蛋白、蛋黄粒,上笼用旺火蒸3分钟左右,改中小火烧10分钟即成。
咸蛋羹的食谱营养
咸蛋羹的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
咸蛋羹的营养成分
日常生活类