啤酒炖乳鸽的做法

啤酒炖乳鸽的做法

啤酒炖乳鸽

类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱

工艺 炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 雏鸽600克

辅料 冬笋25克 蘑菇(鲜蘑)25克 火腿10克

调料 盐5克 啤酒400克 大葱7克 姜7克 味精2克 料酒10克 白砂糖6克 植物油30克

指数
啤酒炖乳鸽的做法
1.将乳鸽去内脏洗净后斩成4大块;
2.冬笋、鲜蘑菇和熟火腿分别切成片;
3.葱切段姜切片待用;
4.将乳鸽块、冬笋片和蘑菇片分别投入沸水锅中焯一下;
5.乳鸽块捞出后洗净血水。
6.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片爆出香味;
7.倒入鸡汤700克,放入乳鸽块、啤酒、料酒、精盐和白糖;
8.烧沸后改用小火炖七成热,加入冬笋片、蘑菇片和熟火腿片,继续炖至乳鸽酥烂;
9.拣去葱段和姜块不用,撇净浮沫及表面的浮油,撒上味精即可。
啤酒炖乳鸽的食谱营养
啤酒炖乳鸽的营养成分
日常生活类
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