彩雀归巢的做法

彩雀归巢的做法

彩雀归巢

类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 特色菜

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 形象逼真,雀酥味美。

主料 麻雀1000克

辅料 鸡肉75克 面条(标准粉)100克 柿子椒50克

调料 姜10克 盐8克 味精2克 白砂糖3克 料酒15克 淀粉(玉米)15克 花生油100克

指数
彩雀归巢的做法
1.先将麻雀去皮、头、内脏,洗净后晾干;
2.麻雀放入盐、姜、葱、料酒拌匀;
3.将炒锅上火,放入花生油烧热后,再放入全蛋面条炸成雀巢状放入盘中;
4.再将炒锅上火,放入花生油烧热,放入腌好的麻雀炸熟放在雀巢周围;
5.最后将鸡丝上浆后下油锅滑熟捞出;
6.炒锅留底油再上火,放入青红椒丝煸炒;
7.倒入鸡丝,加精盐、味精、白糖、料酒和上汤;
8.用湿淀粉勾芡,倒在麻雀上即成。
彩雀归巢制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
彩雀归巢的食谱营养
彩雀归巢的营养成分
日常生活类
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