玉兰鹌鹑蛋的做法

玉兰鹌鹑蛋的做法

玉兰鹌鹑蛋

类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 学龄期儿童食谱

工艺

口味 咸味

食用 中餐、晚餐

主料 鹌鹑蛋250克

调料 5克

指数
玉兰鹌鹑蛋的做法
1.将鹌鹑蛋洗净放入盛有凉水的锅中,上火约15分钟左右,蛋熟捞出;
2.将鹌鹑蛋晾凉后剥壳浸入盐水内腌入味;
3.用小刀在每只鹌鹑蛋上刻五个“v”形刀口,然后用小刀将鹌鹑蛋挑开,呈玉兰花形状摆好即成。
玉兰鹌鹑蛋的食谱营养
玉兰鹌鹑蛋的营养成分
日常生活类