茄泥肉丸的做法

茄泥肉丸的做法

茄泥肉丸

类别 补虚养身食谱 孕晚期食谱 营养不良食谱

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)250克 茄子500克

调料 酱油30克 白酒10克 3克 胡椒粉3克 淀粉(豌豆)10克 大葱10克 5克 植物油50克 鸡蛋120克

指数
茄泥肉丸的做法
1.葱洗净拍碎;姜5片拍碎浸泡在一饭碗冷水。
2.猪肉铰碎放入大碗,加入酱油、酒、盐、胡椒粉及淀粉仔细拌匀。
3.茄子洗净切条,隔水蒸约20分钟熟软取出,加入少许葱、姜汁水,捣成泥状,拌入肉泥中,同一方向搅拌至糊状。
4.鸡蛋2只打在碗内调匀,茄泥肉酱挤起小丸。
5.烧热油锅,将茄泥肉丸醮蛋液粘上生粉炸,先用中火炸,后改小火炸熟内部,起锅前,再用大火热脆外皮,捞起放于盘中即成。
茄泥肉丸制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。
茄泥肉丸的食谱营养
茄泥肉丸的营养成分
日常生活类