压力炸鸡的做法

压力炸鸡的做法

压力炸鸡

类别 北京菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺 干炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 1500克

辅料 丁香6克 小麦面粉30克

调料 3克 味精2克 白砂糖3克 香油2克 料酒3克 桂皮4克 花椒2克 茴香籽[小茴香籽]3克 大葱4克 3克 胡椒粉1克 辣椒粉2克 植物油60克

指数
压力炸鸡的做法
1.将肉鸡解冻洗净,挤出水分,分割成块。鸡腿可分3块,翅膀可分2块其他部位可比照鸡腿块的大小分割。用盐将鸡块内外搓匀,并用小刀尖在肉块上扎眼若干。再将其他所有辅助调料 与鸡块同放入一容器内,进行搅拌揉搓。使其分布均匀,腌制2小时以上再用。
2.将调料挤出,把鸡块用干面粉再进行滚搓,使其表面均匀粘一层较厚的面粉。
3.高压锅内倒入食油(约1千克,以能没过鸡块为准),加热到冒油烟较明显时(与炸油条温度相同,约170至190℃),将粘满面粉的鸡块逐块放入锅底一层,不得重叠,扣好锅盖,加上压力阀,约60秒左右从喷汽开始计时,约6分钟即熟,立即熄火,用小铲将压力阀撬起进行快速放汽,待汽势很小时将压力阀拿掉,轻轻试旋拧锅柄,确认安全无误时打开锅盖,将鸡块捞出即可。
压力炸鸡制作提示
本品用油约1000克左右。
压力炸鸡的食谱营养
压力炸鸡的食物相克
丁香 丁香不可见火,畏郁金。
压力炸鸡的营养成分
日常生活类