糟青鱼的做法

糟青鱼的做法

糟青鱼

类别 四川菜 卤酱菜

工艺

口味 糟香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉质鲜嫩,色美味佳,营养丰富,风味独特。

主料 青鱼500克

调料 江米酒200克 25克 料酒10克

指数
糟青鱼的做法
1.将青鱼去头尾和内脏,用清水洗净,切段放入盆中,均匀遍擦精盐(预先炒熟),然后用干净的石块压紧,腌渍8~10天(隔2天翻身一次)。
2.将江米酒、料酒和少许精盐(炒熟)拌匀即成糟料备用。
3.将腌好的青鱼捞出,倒去盐水,均匀涂抹糟料,再放入盆中,盖上盖,糟制10~15天即成。吃时,用水洗净,加葱、姜蒸熟。
糟青鱼制作提示
原料江米酒要带米。
糟青鱼的食谱营养
糟青鱼的食物相克
青鱼 青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
糟青鱼的营养成分
日常生活类