意粉色拉的做法

意粉色拉的做法

意粉色拉

类别 意大利菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

辅料 柿子椒100克 意大利红洋葱50克 橄榄15克 金枪鱼100克

调料 橄榄油15克

指数
意粉色拉的做法
1.意粉用开水煮熟,再浸入凉开水冷却后捞出,沥干水分,拌入少许橄榄油;
2.青椒、黄椒、红椒、洋葱切成丝;
3.黑水榄切成片;
4.将意粉及青椒等混合,拌入油醋汁;
5.将拌好的意粉等装盆,撒上金枪鱼柳。
意粉色拉制作提示
意粉品种需多,且要根据情况分别煮熟,不可混煮。
意粉色拉的食谱营养
意粉色拉的营养成分
日常生活类