肉末烧豆腐的做法

肉末烧豆腐的做法

肉末烧豆腐

类别 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 润口,鲜香。

主料 豆腐(北)500克 猪肉(瘦)200克

调料 大葱5克 4克 3克 花生油20克 料酒5克 味精4克 淀粉(豌豆)10克 香菜5克

指数
肉末烧豆腐的做法
1.将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片;
2.大葱洗净切花;姜洗净切片;淀粉加水调成芡汁;香菜洗净切段;
3.炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末煸炒数片,再加鲜汤、料酒和豆腐片,炖至汤汁奶白;
4.待烧熟烂,加入盐、味精调味,用水淀粉勾芡,撒入香菜末,出锅即可。
肉末烧豆腐的食谱营养
肉末烧豆腐的营养成分
日常生活类