肉末烧豆腐的做法

肉末烧豆腐的做法

肉末烧豆腐

类别 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 润口,鲜香。

主料 豆腐(北)500克 猪肉(瘦)200克

调料 大葱5克 姜4克 盐3克 花生油20克 料酒5克 味精4克 淀粉(豌豆)10克 香菜5克

指数
肉末烧豆腐的做法
1.将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片;
2.大葱洗净切花;姜洗净切片;淀粉加水调成芡汁;香菜洗净切段;
3.炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末煸炒数片,再加鲜汤、料酒和豆腐片,炖至汤汁奶白;
4.待烧熟烂,加入盐、味精调味,用水淀粉勾芡,撒入香菜末,出锅即可。
肉末烧豆腐的食谱营养
肉末烧豆腐的营养成分
日常生活类
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