指数
糖拌西红柿的做法
鲜西红柿洗净,去蒂,在开水锅里烫一下,剥去皮,滚刀切成块,然后匀称地摆在盘子里,撒上白糖即成;也可将洗净的西红柿先用开水烫一下,去蒂把,不剥表皮,从蒂处横切三刀(不可切透)呈莲花瓣形,匀称地摆在盘子里撒上白糖即可。
糖拌西红柿的食谱营养
糖拌西红柿的食物相克
糖拌西红柿的营养成分
- 能量455千卡
- 蛋白质4.5克
- 脂肪1克
- 碳水化合物116.4克
- 叶酸28微克
- 膳食纤维9.5克
- 维生素a315微克
- 维生素b60.3毫克
- 维生素c70毫克
- 维生素e2.1毫克
- 胡萝卜素1875微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸2.45毫克
- 钙40毫克
- 磷128毫克
- 钾900毫克
- 钠48.9毫克
- 碘12.5微克
- 镁63毫克
- 铁1.6毫克
- 锌0.66毫克
- 铜0.24毫克
- 锰0.39毫克