凉拌藕片的做法

凉拌藕片的做法

凉拌藕片

类别 私家菜 贫血食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 止血调理食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽洁白,酸甜可口。

主料 莲藕500克

调料 5克 味精2克 3克 白砂糖5克 白醋5克

指数
凉拌藕片的做法
1.鲜藕去皮,切薄片,姜切成细丝。
2.将切好的藕片入锅焯水,取出后入凉水中冰镇片刻,捞出,沥干水分。
3.在盛放藕片的碗中加入精盐、白糖、味精和白醋调味,下入姜丝搅匀即成。
凉拌藕片的食谱营养
凉拌藕片的营养成分
日常生活类