指数
蜂蜜香油汤的做法
1.将蜂蜜放入碗中用竹筷不停地搅拌，搅至蜂蜜泡浓时，边搅边将麻油缓缓地倒入；
2.待蜂蜜与麻油搅匀后，再徐徐加入1000毫升温开水；
3.继续搅拌至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即成。
蜂蜜香油汤健康提示
本品具有润肠通便之功效，适于老年肠燥便秘患者饮用。
蜂蜜香油汤的食谱营养
蜂蜜香油汤的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜香油汤的营养成分
- 能量385千卡
- 蛋白质0.2克
- 脂肪25.88克
- 碳水化合物37.85克
- 叶酸26.78微克
- 维生素c1.5毫克
- 维生素e17.45毫克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.05毫克
- 钙2毫克
- 磷1.5毫克
- 钾14毫克
- 钠0.22毫克
- 镁1毫克
- 铁0.55毫克
- 锌0.22毫克
- 硒0.08微克
- 铜0.02毫克
- 锰0.04毫克
