丁香小鱼的做法

丁香小鱼的做法

丁香小鱼

类别 家常菜

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 银鱼200克

辅料 花生仁(炸)30克 辣椒(红、尖、干)35克

调料 5克 胡椒粉5克 大葱15克 大蒜(白皮)30克 植物油80克

指数
丁香小鱼的做法
1.将干辣椒、大葱和蒜头都剁成末备用;
2.将银鱼宰杀用清水冲洗干净,放入高温油锅中炸至金黄色捞起,沥干油备用;
3.按油炸银鱼的方式将去皮油炸花生及辣椒末、葱末及蒜末等配粒一起略炸一下,捞出沥干油;
4.原锅洗净,下少许植物油烧热,放入炸好的材料在锅中快速拌炒,并加入盐、胡椒粉调味即可。
丁香小鱼的食谱营养
丁香小鱼的食物相克
花生仁(炸) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
丁香小鱼的营养成分
日常生活类