指数
猪肾皮尾参粥的做法
1.将猪肾去膜，切成小块；
2.猪肾同皮尾参、苡仁、大枣、粳米煮粥。
猪肾皮尾参粥健康提示
1. 益肾补气，健脾和胃；
2. 适用于中老年人肾虚血亏、头晕腰酸、脾虚水肿、食少便溏等症。
猪肾皮尾参粥的食谱营养
猪肾皮尾参粥的食物相克
粳米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
猪肾皮尾参粥的营养成分
- 能量596.25千卡
- 蛋白质42.5克
- 脂肪5.02克
- 碳水化合物96.38克
- 叶酸18.4微克
- 膳食纤维1.1克
- 胆固醇860毫克
- 维生素a78微克
- 维生素e1.53毫克
- 核黄素2.48毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸1.8毫克
- 钙45.5毫克
- 磷595.25毫克
- 钾590.5毫克
- 钠271.7毫克
- 镁100毫克
- 铁2.2毫克
- 锌8.17毫克
- 硒317.75微克
- 铜0.32毫克
- 锰1.72毫克
