指数
活血茶叶蛋的做法
先将丹参、红花、桃仁熬30分钟;离火冷却后再上火,入鸡蛋同煮,蛋熟后打破蛋皮,小火煮至蛋清变成紫红色即可。
用法;去蛋黄吃蛋白,每日2-4枚。
活血茶叶蛋健康提示
治疗冠心病、心前区绞痛或刺痛、面色紫黯、唇黯舌紫等症。
活血茶叶蛋的食谱营养
活血茶叶蛋的食物相克
丹参 丹参畏碱水,反藜芦。
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
活血茶叶蛋的营养成分
- 能量460.5千卡
- 蛋白质44.74克
- 脂肪34.78克
- 碳水化合物20.36克
- 叶酸372.82微克
- 膳食纤维4.54克
- 胆固醇1872毫克
- 维生素a767.75微克
- 维生素c0.1毫克
- 维生素e10.72毫克
- 胡萝卜素114微克
- 核黄素0.94毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸1.32毫克
- 钙231.6毫克
- 磷460.55毫克
- 钾539.4毫克
- 钠426.84毫克
- 碘88.08微克
- 镁71.8毫克
- 铁11.04毫克
- 锌4.51毫克
- 硒48.2微克
- 铜0.94毫克
- 锰0.9毫克