馄饨鸡的做法

馄饨鸡的做法

馄饨鸡

类别 乳母食谱 水肿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱

工艺 清炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 口味鲜醇,别具特色。

主料 母鸡800克

辅料 鸡蛋70克 猪肉(肥瘦)100克 荠菜300克 小麦富强粉400克

调料 大葱20克 10克 料酒25克 15克 味精3克 植物油15克

指数
馄饨鸡的做法
1.将面粉放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。
2.将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约0.1厘米,切成边长约10厘米的三角形或底边10厘米的梯形,即成馄饨皮。
3.将荠菜焯水斩细与剁成末的猪肉同放盛器中,加鸡蛋、盐、油、味精拌和成馅,用馄饨皮包成馄饨。
4.将母鸡去毛洗净。
5.将鸡去掉内脏,洗净,剁去爪尖。
6.油锅上火,放油烧热,将葱姜煸香后,加料酒、母鸡、清水烧开后,打去浮沫,加精盐改用文火烧2小时左右,将馄饨放入,烧至馄饨熟时,加味精、香油即可。
馄饨鸡健康提示
此煲菜具有健脾益气,补虚养精的作用。适于用治疗病后虚损、产后体虚乳少、食少便溏、水肿、妇人带下等。
馄饨鸡的食谱营养
馄饨鸡的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
馄饨鸡的营养成分
日常生活类