花胶炖子鸡的做法

花胶炖子鸡的做法

花胶炖子鸡

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

主料 童子鸡1000克

辅料 鱼肚50克 猪肉(瘦)150克

调料 5克 料酒10克 青葱10克 大蒜(白皮)5克

指数
花胶炖子鸡的做法
1.买嫩子鸡剥洗干净;
2.瘦肉洗净血用;
3.花胶(鱼肚)洗净,用温水浸软;
4.取姜四片,青葱四条,蒜头两粒起锅,酒下半汤匙,注入两大碗(汤碗)清水,放入花胶烫水十五分钟左右,取出置炖盅内;
5.将鸡、瘦肉、姜二片、酒半汤匙先后放入炖盅内,注入大半盅冷开水,盖好盅盖,隔水炖三上时左右,调味端出,即成一款滋阴的炖品。
花胶炖子鸡的食谱营养
花胶炖子鸡的营养成分
日常生活类