香菇豆腐羹的做法

香菇豆腐羹的做法

香菇豆腐羹

类别 家常菜 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 青少年食谱 更年期食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味道鲜美,清淡爽口。

主料 豆腐(南)150克

辅料 菠菜15克 香菇(鲜)10克

调料 淀粉(玉米)5克 大葱3克 味精1克 香油1克

指数
香菇豆腐羹的做法
1.豆腐切成2厘米见方的小片,用开水焯一下;
2.水发香菇洗干净,切成丝;
3.菠菜梗洗净,切段;
4.清汤倒入锅中,放入豆腐、香菇,加入精盐、味精煮沸;
5.当豆腐浮在汤面时,再放入菠菜,用水淀粉勾芡,煮沸淋入香油,撒入葱花即可。
香菇豆腐羹的食谱营养
香菇豆腐羹的营养成分
日常生活类