冬笋熘野鸡丝的做法

冬笋熘野鸡丝的做法

冬笋熘野鸡丝

类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色白,脆嫩清香,咸鲜爽口。

主料 野鸡200克 冬笋150克

辅料 淀粉(玉米)75克

调料 4克 黄酒15克 味精1克 香油25克 猪油(炼制)80克

指数
冬笋熘野鸡丝的做法
1.将野鸡取鸡脯肉切成长6厘米的片,每片的两面都沾匀干淀粉,再切成粗0.3厘米的丝,盛入碗内;
2.冬笋焯熟,切成长5厘米、粗0.3厘米的丝;
3.取碗1个,放入精盐、黄酒、味精、香油、湿淀粉、肉清汤25克,调成芡汁;
4.炒锅置旺火上,下猪油烧至五成热,放入鸡丝拨散,滗去余油,加入冬菇丝炒匀,烹入芡汁,到收汁亮油时,颠翻一下即成。
冬笋熘野鸡丝制作提示
备熟猪油500克,实耗约80克。
冬笋熘野鸡丝的食谱营养
冬笋熘野鸡丝的营养成分
日常生活类