芹黄牛肉丝的做法

芹黄牛肉丝的做法

芹黄牛肉丝

类别 上海菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 嫩绿清脆,鲜美爽口。

主料 水面筋150克 芹菜100克 冬笋50克

调料 5克 酱油25克 白砂糖3克 3克 淀粉(豌豆)10克 味精2克 花生油75克 料酒10克

指数
芹黄牛肉丝的做法
1.将水面筋切成细丝,用清水洗净,挤干水分,放入碗内加精盐、味精、干淀粉拌匀。冬笋切细丝。芹菜用刀将梗端拍松去根头,切成3厘米长的段。
2.炒锅放熟花生油,烧至五成热时,放入面筋丝用炒勺划散,至呈玉白色时捞起沥油。锅中留余油,加芹菜、笋丝煸炒,下酱油、白糖、精盐、姜丝、鲜汤、味精,烧开用湿淀粉勾芡,倒入面筋丝,淋上熟油、料酒,翻锅装盘即成。
芹黄牛肉丝的食谱营养
芹黄牛肉丝的营养成分
日常生活类