双色鸡丸汤的做法

双色鸡丸汤的做法

双色鸡丸汤

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡肉300克

辅料 鸡蛋黄粉20克 番茄80克 油菜50克

调料 3克 味精1克 胡椒粉1克

指数
双色鸡丸汤的做法
1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶 洗净用开水烫一下,然后漂凉。
2.器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径2厘米长的丸子,用高火将丸子煮熟。另一半鸡糁中加入蛋黄粉搅匀,也用高火煮熟。
3.器皿内掺清汤,加精盐、胡椒粉、高火6分钟,烧开待用,番茄、绿菜叶放入另一沸器皿内,烫熟捞入碗内垫底,把鸡丸盛在上面,汤内加味精,然后舀在鸡丸碗内即成。
双色鸡丸汤的食谱营养
双色鸡丸汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋黄粉 鸡蛋黄粉不能与白糖、豆浆、兔肉同食。
双色鸡丸汤的营养成分
日常生活类