莼菜豆腐汤的做法

莼菜豆腐汤的做法

莼菜豆腐汤

类别 清真菜 贫血食谱 肝炎食谱 肝硬化食谱 益智补脑食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汤味鲜美,营养丰富。

主料 豆腐(南)100克 莼菜150克

辅料 冬笋50克

调料 2克 味精1克 胡椒粉1克 香油2克 大葱5克 5克

指数
莼菜豆腐汤的做法
1.将豆腐切成细丝;
2.冬笋、葱、姜改成丝;
3.锅内放汤烧开,放入莼菜及豆腐、冬笋、葱姜丝,待汤开;
4.煮约3分钟左右,再放入调料;
5.出锅时淋少许香油即可。
莼菜豆腐汤的食谱营养
莼菜豆腐汤的营养成分
日常生活类