酱腌油菜的做法

酱腌油菜的做法

酱腌油菜

类别 家常菜 卤酱菜

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 油菜250克 芹菜叶300克

调料 黄酱50克 5克

指数
酱腌油菜的做法
1.油菜用水洗净泥沙,放1~2天后;
2.使菜本身水分蒸发掉一部分;
3.把大酱放容器内,用沸水50克冲调后晾凉;
4.把洗净的油菜放在容器内,撒上适量盐;
5.再码上一薄层油菜,撒适量盐,再把大黄酱汁浇在油菜上面;
6.用重石压腌1天后,把容器内油菜翻一个身,再压上重石腌;
7.3天后便可食用;
8.食用时把油菜平放在案板上面,用刀切去根部;
9.油菜切4厘米长的段,放在餐盘中间,四周用芹菜叶点缀即可。
酱腌油菜的食谱营养
酱腌油菜的营养成分
日常生活类