桂圆炒蟹块的做法

桂圆炒蟹块的做法

桂圆炒蟹块

类别 山东菜 结核病食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 活血化瘀食谱

工艺 熟炒

口味 咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 活蟹鲜嫩,肉质细嫩,桂圆洁白甜软,口味甜鲜咸香四味。

主料 海蟹1200克 桂圆200克

调料 20克 大葱35克 4克 味精2克 植物油60克 蚝油5克 淀粉(豌豆)10克

指数
桂圆炒蟹块的做法
1.活蟹宰杀洗净后剁成小块,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸熟,呈金黄色时捞出。
2.桂圆肉用热水焯出。
3.勺内加植物油烧热,放入葱姜、蚝油炒出香味,烹入料酒,加入高汤20克,加入蟹块,调料和桂圆翻炒几下,淋明油,出锅即成。
桂圆炒蟹块制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克;龙眼肉又称桂圆肉。
桂圆炒蟹块的食谱营养
桂圆炒蟹块的食物相克
海蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
桂圆炒蟹块的营养成分
日常生活类