指数
夹炸鸭片的做法
1.将宰净的肥嫩鸭先剁下头颈、翅、脚掌,鸭身剖成两片,分别剥成无骨鸭肉,每片各切成三大段,每段再切成四片,逐片在肉面剞上几道刀纹,而后与鸭头颈、翅、脚掌一并放入大碗,加入绍酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉抓匀腌好。
2.猪肥膘肉切成0.3厘米厚、长宽与鸭肉片相似的24片,放入碗里,加入绍酒、精盐、味精、白糖浆匀腌好;肥膘肉切下的边角与瘦肉剁成泥,去皮荸荠、净冬笋、水发虾米,分别剁成末,一并加上葱末、精盐、味精、白糖、蛋液、胡椒粉、面粉、干淀粉搅拌成馅料,再分成等量的24只馅团。
3.将腌好的24只片鸭肉平放于大盘内,分别放上馅团1只铺平,再把腌好的肥膘肉分别盖上贴紧;将两个鸡蛋磕在碗里,用筷子搅匀成液;番茄洗净切成半月形;香菜洗净切丝待用。
4.炒锅放在微火上,倒入猪油烧到六成热,先将鸭头颈、翅、脚掌沾面粉下锅油炸,再把夹馅鸭片沾匀面粉、蛋液下锅油炸,待夹馅鸭片炸熟时捞出,改用旺火复炸,然后倒进漏勺,沥去油。
5.炸熟的鸭头颈、翅、脚掌按鸭形装盘,盘中用萝卜切丝垫底,再将夹馅鸭片叠放入盘,盘边镶好配切好的番茄、香菜即成。
夹炸鸭片制作提示
本菜有过油炸制赛程,需准备熟猪油约1500克。
夹炸鸭片的食谱营养
夹炸鸭片的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
夹炸鸭片的营养成分
- 能量9595.43千卡
- 蛋白质306.4克
- 脂肪902.05克
- 碳水化合物71.99克
- 叶酸77.02微克
- 膳食纤维5.7克
- 胆固醇2335.25毫克
- 维生素a1207.75微克
- 维生素b60.15毫克
- 维生素c40.65毫克
- 维生素e15.34毫克
- 胡萝卜素903.9微克
- 核黄素3.93毫克
- 硫胺素2.94毫克
- 烟酸81.53毫克
- 钙302.13毫克
- 磷2548.98毫克
- 钾4289.76毫克
- 钠13081.7毫克
- 碘20.95微克
- 镁367.82毫克
- 铁48.58毫克
- 锌30.9毫克
- 硒256.31微克
- 铜4.24毫克
- 锰1.88毫克