锅贴火腿的做法

锅贴火腿的做法

锅贴火腿

类别 甘肃菜 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 炸烧味

食用 中餐、晚餐

口感 焦黄香脆,松软而薄。

主料 火腿150克 鸡胸脯肉100克 猪肉(肥)300克

调料 4克 味精1克 植物油30克 葱汁5克 姜汁5克

指数
锅贴火腿的做法
1.将鸡脯肉除去筋皮,用刀背砸成泥,再用刀剁成细茸;
2.肥肉50克用刀剁成茸;
3.鸡茸放碗内先加少许水搅开,再加脂肉茸和蛋清顺一个方向搅成鸡茸泥;
4.鸡茸泥内再加蒜、姜汁、盐、味精搅匀;
5.肥肉250克用水氽透捞出,用刀片8 厘米长,6 厘米宽的薄片,用水氽一下捞出,沥干水分;
6.沥干水分后的肥肉用刀尖在上面剁几个口,撒上淀粉;
7.将火腿切成与肥肉同样大小的薄片;
8.鸡蛋打碗内,加淀粉搅成糊;
9.脂肉放在盘中,上面抹1 厘米厚的鸡茸泥,再在上面放上火腿片,逐片放完、压实;
10.将锅坐在火上,滑锅后,加少许油,将做好的成品抹上蛋糊,脂肉朝锅底放入,贴成金黄色;
11.再加油,用手勺向原料上浇油炸熟,捞出用刀改成一字条,装盘内即成。
锅贴火腿制作提示
1.生坯只煎一面,为西北地区传统风味;
2.带花椒盐上桌,跟荷叶饼卷食更佳;
3.因有过油炸制过程,需准备植物油500克。
锅贴火腿的食谱营养
锅贴火腿的营养成分
日常生活类