山莲葡萄粥的做法

山莲葡萄粥的做法

山莲葡萄粥

类别 气血双补食谱 肾调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 快餐/主食

工艺 煮

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 甜酸适口

主料 山药(干)50克 莲子50克 葡萄干50克

调料 白砂糖30克

指数
山莲葡萄粥的做法
1.把山药片、莲子、葡萄干同煮熬药成粥；
2.加糖食用。
山莲葡萄粥的食谱营养
山莲葡萄粥的食物相克
葡萄干 服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
山莲葡萄粥的营养成分
日常生活类
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