清蒸山药的做法

清蒸山药的做法

清蒸山药

类别 清真菜 甜品/点心 补气食谱 健脾开胃食谱

工艺 清蒸

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 山药1000克

辅料 金糕50克 梅子25克 桂花10克

调料 白砂糖100克

指数
清蒸山药的做法
1.将山药洗净,上锅蒸至七八成熟;
2.山药剥去外皮,一切两开,再切成4厘米长的段;
3.码入盘内上锅蒸熟;
4.青梅用温水泡洗,切成小片;
5.金糕切成小条;
6.将蒸熟的山药反扣在大盘内,洒匀桂花水;
7.再撒上白糖,码上青梅、金糕条即可。
清蒸山药的食谱营养
清蒸山药的食物相克
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
清蒸山药的营养成分
日常生活类