魔芋鸡翅的做法

魔芋鸡翅的做法

魔芋鸡翅

类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

口感 色泽红亮,鸡翅软,魔芋味浓,鲜香可口。

主料 鸡翅1500克

辅料 魔芋750克 青蒜50克

调料 豆瓣辣酱50克 酱油20克 葱白20克 料酒25克 5克 10克 淀粉(玉米)6克 花椒10克 胡椒粉1克 植物油150克

指数
魔芋鸡翅的做法
1.将每根鸡翅宰成2节,入开水锅内氽一下待用;
2.魔芋改成长五厘米,2.5厘米见方的条子,入开水锅内氽一下捞起,漂入温水中待用;
3.老姜切片,葱白切成长五厘米的节,蒜苗切成三厘米的马耳朵形,豆瓣酱剁细;
4.炒锅置旺火上,下混合油烧至六成热,下姜,葱,花椒,豆瓣酱至色红油亮时,掺鲜汤烧开,用小漏丝瓢捞去姜,葱,花椒,豆瓣渣,下鸡翅,川盐,酱油,胡椒粉,烧开后移至中火上;
5.待鸡翅烧到快烂时,再投入魔芋条焖起同烧,直到鸡翅巴糯,魔芋味浓,锅内汁稠浓时,移至旺火上,下青蒜,味精,勾芡起锅,盛盘即成。
魔芋鸡翅的食谱营养
魔芋鸡翅的营养成分
日常生活类