草菇白菜的做法

草菇白菜的做法

草菇白菜

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 圆白菜200克

辅料 草菇100克 猪肉(瘦)50克 虾皮15克 紫菜(干)10克 鸡蛋100克 小麦面粉15克

调料 白酒5克 葱汁5克 姜汁3克 白醋10克 胡椒粉2克 3克

指数
草菇白菜的做法
1.将草菇择洗干净,放入沸水内烫10分钟,捞出一切两半,挤出水分,放入碗内;
2.加入葱姜汁、精盐、胡椒粉腌制片刻;
3.圆白菜洗净,煮软捞出切成块;
4.鸡蛋磕入碗内打散;
5.将猪瘦肉剁成茸,加入鸡蛋液、精盐和砂许清水拌匀,用开水汆熟放入碗内;
6.锅内注入高汤,放入草菇、圆白菜、虾皮、味精烧沸,除去浮沫;
7.加入白醋、精盐、白酒煨浓后倒入瘦肉茸碗内,撒上紫菜即可。
草菇白菜的食谱营养
草菇白菜的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
草菇白菜的营养成分
日常生活类