刀削面的做法

刀削面的做法

刀削面

类别 快餐/主食

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此面口感筋道,山西风味。

主料 小麦面粉500克

辅料 猪肉(瘦)60克 肥膘肉30克

调料 大葱10克 5克 黄酱50克 花生油35克

指数
刀削面的做法
1.将猪肥、瘦肉洗净,切成丁,备用;将葱、姜去皮洗净,均切成末备用。
2.将炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱、姜末,煸炒出香味,放入肉丁,炒至八成熟,放入黄酱,炒至呈栗色起锅,盛在锅内,备用。
3.将面粉放入盆内,倒入水,和成较硬的面团,饧半小时后,将面搓成粗面条,下部用擀面杖撑托起,端在沸水锅前,用刀将面条削成三棱状,约长30厘米,削出的面条直接飞入锅内,随削随煮,等到水沸后,点一次凉水,再沸时捞出,过一下凉水,即成白坯刀削面,放入肉丁炸酱,拌匀,即可食用。
刀削面的食谱营养
刀削面的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
刀削面的营养成分
日常生活类