茄泥拌蒜的做法

茄泥拌蒜的做法

茄泥拌蒜

类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱

工艺

口味 蒜香味

食用 中餐、晚餐

主料 茄子350克

调料 大蒜(白皮)15克 酱油5克 香油5克 3克 3克

指数
茄泥拌蒜的做法
1.将茄子洗净,切开蒸熟,再将蒸熟的茄子撕成条,盛入盘内;
2.蒜切末,姜去皮切细末;
3.将蒜末、姜末、酱油、香油、醋、精盐调匀,浇在茄子盘里,拌匀即成。
茄泥拌蒜的食谱营养
茄泥拌蒜的营养成分
日常生活类