南瓜豉汁蒸排骨的做法

南瓜豉汁蒸排骨的做法

南瓜豉汁蒸排骨

类别 家常菜 糖尿病食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 豆豉味

食用 中餐、晚餐

主料 猪小排(猪肋排)50克

辅料 南瓜200克

调料 豆豉5克 3克 酱油3克 大葱5克 5克

指数
南瓜豉汁蒸排骨的做法
1.将南瓜洗净削去外皮,用小刀在1/3处开一个小盖子,挖出瓜瓤;
2.葱切段,姜切片备用;
3.排骨斩小块,加豆豉、盐、葱段、姜片、酱油腌制20分钟;
4.将腌好的排骨放入南瓜盅内,上锅蒸熟即可。
南瓜豉汁蒸排骨的食谱营养
南瓜豉汁蒸排骨的营养成分
日常生活类