椒麻什件的做法

椒麻什件的做法

椒麻什件

类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 明目食谱

工艺

口味 椒麻味

食用 中餐、晚餐

口感 莴笋质脆,肫肝鲜嫩,滋味清香、爽口。

主料 鸡肫200克 鸡肝200克 莴笋250克

调料 花椒3克 酱油20克 5克 香醋10克 白砂糖5克 味精5克 葱白10克 10克 香油20克

指数
椒麻什件的做法
1.莴笋去除叶筋,切成片,加盐腌一下后,挤干水分,盛入盆内;
2.鸡肫肝洗净,同时切去鸡肫外皮,用刀在鸡肫三角形的上方,均匀切出片状,但底部要连牢,然后转90度方向切成片,放开水锅内氽熟后,捞起沥干水分,放在莴笋片上面;
3.花椒拣净籽和杂物,与葱姜一起剁成茸,盛入碗内,加入酱油,白糖,味精,香醋,麻油调和成椒麻调料,浇入即成。
椒麻什件的食谱营养
椒麻什件的营养成分
日常生活类