四味鸡丝的做法

四味鸡丝的做法

四味鸡丝

类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱 口腔溃疡食谱

工艺

口味 怪味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 一鸡四味,味道适口。

主料 童子鸡1000克

辅料 绿豆芽200克 番茄50克

调料 5克 大蒜(白皮)10克 花椒粉5克 白砂糖5克 3克 酱油5克 辣酱油3克 香油5克 芝麻酱5克 辣椒油3克 姜汁5克 葱汁1克

指数
四味鸡丝的做法
1.将姜洗净去皮切成末;大蒜去皮一半切成末,另一半捣成蒜茸,备用;童子鸡去除内脏后洗净,放入沸水锅内煮至断生捞出,切成丝;绿豆芽洗净,掐去两头,放入沸水锅内焯透,捞出放入盘内垫底,上面放鸡丝;番茄切成花瓣形镶在盘边。
2.怪味汁、红油、姜汁和蒜茸分盛于4个小碗内随鸡丝上桌,供随意蘸食。
四味鸡丝的食谱营养
四味鸡丝的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
四味鸡丝的营养成分
日常生活类