葱酥鲫鱼的做法

葱酥鲫鱼的做法

葱酥鲫鱼

类别 山东菜 健脾开胃食谱 产后调理食谱 通乳食谱 老人食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲫鱼红亮,香酥,大葱香烂味浓,鲜咸中带酸甜味。

主料 鲫鱼750克

调料 大葱30克 植物油20克 10克 鱼露5克 花椒3克 料酒10克 酱油10克 白砂糖5克 味精2克 红曲5克 10克

指数
葱酥鲫鱼的做法
1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏,用红曲米浓水,葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;油锅烧热,投入花椒和适量葱末炸出香味,捞出花椒和葱末,葱椒油留用。
2.锅中加植物油烧温,将鲫鱼下入用小火炸酥,大葱白用油炸成浅黄色捞出。
3.鲫鱼与大葱白摆在大碗中,倒入部分腌鱼汤汁,加葱椒油、醋入笼用火蒸六小时,取出扣圆盘中,淋上原汁即成。
葱酥鲫鱼的食谱营养
葱酥鲫鱼的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
葱酥鲫鱼的营养成分
日常生活类