甜辣藕片的做法

甜辣藕片的做法

甜辣藕片

类别 家常菜

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 莲藕200克

辅料 小麦面粉100克

调料 味精1克 7克 辣椒(红、尖)20克 白砂糖40克 酱油10克 5克 淀粉(玉米)5克 植物油100克 发酵粉2克

指数
甜辣藕片的做法
1.嫩藕洗净,去皮,切成菱形条状,加入适量盐拌匀,待藕出汤后控去水分;
2.木耳和红辣椒洗净,切成方丁;
3.面粉加入盐、味精、发酵粉,用清水调成面糊;
4.炒锅洗净置火上,倒入植物油烧至八成热,将藕片上面糊,然后逐块下入油中炸,炸至金黄时捞出,控干油,待用;
5.炒锅留底油,下入红辣椒丁煸炒后,下入木耳丁、酱油、白糖、高汤,烧沸后加入醋,用水淀粉勾芡,淋入熟油,再将炸好的藕块下入锅内,翻炒均匀,即可起锅装盘。
甜辣藕片的食谱营养
甜辣藕片的营养成分
日常生活类