香蕉葡萄粥的做法

类别 快餐/主食

工艺 煮

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 糯米120克

辅料 香蕉50克 葡萄干20克 花生（炒）20克

调料 冰糖30克

1.将香蕉剥皮，切成小丁；
2.葡萄干洗净；
3.熟花生去皮后用刀剁；
4.圆糯米洗净后用水浸泡1小时；
5.将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮开后，转小火熬煮1小时左右；
6.将葡萄干、冰糖冰糖放入粥中，熬煮20分钟后加入香蕉丁、花生碎即可。

1.香蕉切得细碎一点，夹在粥的米粒中，口感会非常好。
2.熟花生不要用五香口味的，以免影响粥的甜香味道。

花生（炒） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
葡萄干 服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。