清香豆腐的做法

清香豆腐的做法

清香豆腐

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱

工艺 拌

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味道清香,清凉爽口。

主料 豆腐(南)200克

辅料 香椿30克

调料 盐3克 白砂糖5克 胡萝卜5克 味精2克 香油30克

指数
清香豆腐的做法
1.嫩豆腐放入沸水中烫一下,捞出晾凉,沥水放入盆内,加入精盐、味精和白糖搅拌均匀。
2.腌香椿洗净,经水烫后沥水,晾凉,切成极细的末,撒在豆腐上拌匀。
3.胡萝卜入锅煮熟去皮后擦成细泥,与豆腐,香椿末拌匀,装入盘内,淋入香油即成。
清香豆腐的食谱营养
清香豆腐的营养成分
日常生活类
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