清香豆腐的做法

清香豆腐的做法

清香豆腐

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味道清香,清凉爽口。

主料 豆腐(南)200克

辅料 香椿30克

调料 3克 白砂糖5克 胡萝卜5克 味精2克 香油30克

指数
清香豆腐的做法
1.嫩豆腐放入沸水中烫一下,捞出晾凉,沥水放入盆内,加入精盐、味精和白糖搅拌均匀。
2.腌香椿洗净,经水烫后沥水,晾凉,切成极细的末,撒在豆腐上拌匀。
3.胡萝卜入锅煮熟去皮后擦成细泥,与豆腐,香椿末拌匀,装入盘内,淋入香油即成。
清香豆腐的食谱营养
清香豆腐的营养成分
日常生活类