干贝萝卜的做法

干贝萝卜的做法

干贝萝卜

类别 安徽菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱

工艺 隔水炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 清淡、干鲜、爽口。

主料 干贝12克 白萝卜500克

辅料 火腿10克

调料 黄酒15克 淀粉(玉米)5克 冰糖2克 小葱5克 猪油(炼制)70克

指数
干贝萝卜的做法
1.将干贝洗去浮灰,置碗内,加入黄酒和水50毫升,上笼蒸烂取出搓散,汤滤去沉渣留用;
2.选生瘦火腿,切成2厘米宽、5厘米长的片;
3.小圆萝卜洗净,剥皮,削成圆柱打成齿轮形花,再切成0.5厘米厚齿轮形的片;
4.炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至四成热时,下萝卜片,炸至发软捞出沥油;
5.取碗1只,碗底中间放干贝,旁边围火腿,再将萝卜片排放汤碗中,加入鸡汤300毫升和蒸干贝的汤以及冰糖、精盐上笼用旺火蒸约45分钟取出,先将原汁滗入锅中,另取一汤盘在碗上翻身扣在盘中;
6.锅中原汁加湿淀粉调稀勾芡,淋入熟猪油10克,撒上葱末,芡浇在上面即可。
干贝萝卜制作提示
1.蒸干贝时间要保证1.5 小时以上。对质地较硬的干贝可先用冷水浸泡3至4小时;
2.萝卜要选鲜嫩整齐的,去皮后将萝卜削成直径2厘米粗的圆柱。炸萝卜时注意不要时间过长;
3.因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
干贝萝卜健康提示
此菜可以助消化,在酒席中有醒酒功效。
干贝萝卜的食谱营养
干贝萝卜的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
干贝萝卜的营养成分
日常生活类