韩式炖排骨的做法

韩式炖排骨的做法

韩式炖排骨

类别 冬季养生食谱 家常菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 牛排500克

辅料 芝麻25克 胡萝卜150克 洋葱(白皮)50克 辣椒(红、尖)25克 白果(干)10克 栗子(鲜)30克

调料 小葱15克 花椒2克 香叶5克 黄酒10克 5克 酱油5克 白砂糖3克

指数
韩式炖排骨的做法
1.将胡萝卜洗净,切成块后蒸熟;
2.洋葱、辣椒洗净切成丝;
3.将排骨平放在石锅内,放入精盐、酱油、糖、黄酒、银杏、香叶、花椒、板栗、胡萝卜块、香葱、洋葱、辣椒丝,盖上盖焖一小时即可食用。
韩式炖排骨的食谱营养
韩式炖排骨的食物相克
白果(干) 白果忌与鳗鱼同食。
韩式炖排骨的营养成分
日常生活类