豌豆肥肠汤的做法

类别 广东菜 气血双补食谱 痔疮食谱 补虚养身食谱 便秘食谱

工艺 炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪大肠1000克 豌豆250克

调料 花椒5克 姜5克 大葱10克 盐10克 味精5克 胡椒粉2克 白矾1克

1.将猪大肠切除肠头圈口，用盐在大肠内外反复揉洗，去尽杂质，然后在清水中清洗干净；
2.加研细的明矾或醋反复搓洗一次，再冲洗干净，放在沸水锅内煮约15分钟捞出；
3.干豌豆用温热水泡12小时，泡涨后淘洗一次，沥干水；
4.把煮过的肥肠切成段，下开水锅中加葱、姜、花椒、胡椒用旺火烧开；
5.用小火炖七成烂时，捞出肥肠，切成约1.2厘米长的节，再同豌豆一起下锅，继续炖至菜烂，汤白，豌豆裂口即成；
6.吃时在碗内放葱花味精即可。