香酥竹荪鱼的做法

香酥竹荪鱼的做法

香酥竹荪鱼

类别 家常菜

工艺 酥炸

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 竹荪(干)100克 草鱼500克

辅料 鸡蛋100克 面包屑20克

调料 4克 鸡精2克 淀粉(玉米)5克 芝麻15克 椒盐5克 植物油35克

指数
香酥竹荪鱼的做法
1.将干竹荪用水泡开,切成5厘米长的段;
2.草鱼宰杀去鳞、骨、内脏,留鱼肉洗净待用;
3.将净鱼肉剁成茸,加入精盐、鸡精拌匀;
4.将鱼茸放入竹荪中间,沾上鸡蛋液、面包屑、芝麻待用;
5.坐锅点火倒植物油,油温六成热时放入竹荪鱼,炸至金黄色捞出,食用时蘸椒盐即可。
香酥竹荪鱼的食谱营养
香酥竹荪鱼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香酥竹荪鱼的营养成分
日常生活类