红炖腐皮鸭的做法

红炖腐皮鸭的做法

红炖腐皮鸭

类别 特色菜

工艺 炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鲜感美味,佐酒佳肴。

主料 鸭1250克

辅料 油皮300克 肥膘肉200克 香菇(鲜)50克 火腿25克 鸡蛋清50克

调料 酱油20克 料酒50克 味精5克 盐6克 苏打粉2克 淀粉(玉米)15克 大葱30克 姜20克 胡椒粉1克 香油10克 花生油100克

指数
红炖腐皮鸭的做法
1.将光鸭剖腹,挖去内脏洗净,脚,翅膀,剖开背脊拆净骨头,将鸭肉厚薄修平,放在盛器中,加入葱,姜,蛋清,苏打粉,酱油,味精,湿淀粉拌匀,浆15分钟待用;
2.白膘片成薄片;
3.冬菇、火腿切成米粒;
4.将豆腐衣(油皮)撕去硬边,平摊在台板上,将鸭皮朝下放在豆腐衣上面,涂上蛋粉浆(蛋清加湿淀粉调成蛋粉浆),再铺上白膘片,涂上蛋粉浆,随后撒上冬菇、火腿末,再涂上蛋粉浆,随即由内向外,卷拢成长条形,用线绳从头到尾扎紧,外面再涂上湿淀粉,酱油;
5.炒锅上火,倒入油,待油烧至七成热时,将鸭卷下油锅,炸至呈红色时倒出;
6.将鸭卷再放入锅内,加入高汤、酱油,鸭骨,盖上锅盖,用小火炖烂后取出,滗出原汁留用,解去线绳后切刀状在碗内;
7.将原汁倒入锅内,加入味精,胡椒粉,待烧沸后,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油推匀,起锅浇在鸭面上即成。
红炖腐皮鸭的食谱营养
红炖腐皮鸭的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
红炖腐皮鸭的营养成分
日常生活类
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