红炖腐皮鸭的做法

红炖腐皮鸭的做法

红炖腐皮鸭

类别 特色菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鲜感美味,佐酒佳肴。

主料 1250克

辅料 油皮300克 肥膘肉200克 香菇(鲜)50克 火腿25克 鸡蛋清50克

调料 酱油20克 料酒50克 味精5克 6克 苏打粉2克 淀粉(玉米)15克 大葱30克 20克 胡椒粉1克 香油10克 花生油100克

指数
红炖腐皮鸭的做法
1.将光鸭剖腹,挖去内脏洗净,脚,翅膀,剖开背脊拆净骨头,将鸭肉厚薄修平,放在盛器中,加入葱,姜,蛋清,苏打粉,酱油,味精,湿淀粉拌匀,浆15分钟待用;
2.白膘片成薄片;
3.冬菇、火腿切成米粒;
4.将豆腐衣(油皮)撕去硬边,平摊在台板上,将鸭皮朝下放在豆腐衣上面,涂上蛋粉浆(蛋清加湿淀粉调成蛋粉浆),再铺上白膘片,涂上蛋粉浆,随后撒上冬菇、火腿末,再涂上蛋粉浆,随即由内向外,卷拢成长条形,用线绳从头到尾扎紧,外面再涂上湿淀粉,酱油;
5.炒锅上火,倒入油,待油烧至七成热时,将鸭卷下油锅,炸至呈红色时倒出;
6.将鸭卷再放入锅内,加入高汤、酱油,鸭骨,盖上锅盖,用小火炖烂后取出,滗出原汁留用,解去线绳后切刀状在碗内;
7.将原汁倒入锅内,加入味精,胡椒粉,待烧沸后,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油推匀,起锅浇在鸭面上即成。
红炖腐皮鸭的食谱营养
红炖腐皮鸭的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
红炖腐皮鸭的营养成分
日常生活类