野菊炒肉片的做法

野菊炒肉片的做法

野菊炒肉片

类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 清热去火食谱

工艺 生炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 此菜双色相衬,菊嫩肉韧,咸鲜味美。

主料 野菊400克 猪肉(肥瘦)400克

调料 5克 3克 味精2克 料酒5克 酱油5克 花生油25克

指数
野菊炒肉片的做法
1.将野菊嫩茎叶去杂质,入沸水锅中焯一下,捞出洗去香味,挤干水分,切段备用;猪肉洗净,切片放入碗中,加入料酒5克、盐、味精、酱油、葱、姜末腌渍入味。
2.炒勺置旺火上,加油烧至六成热,倒入猪肉煸炒至八成熟,放入野菊嫩茎叶炒熟,加盐和味精调味,出勺装盘即可。
野菊炒肉片的食谱营养
野菊炒肉片的营养成分
日常生活类