烩鲜蘑的做法

烩鲜蘑的做法

烩鲜蘑

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱

工艺 烩

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味鲜,质嫩,色美。

主料 蘑菇(鲜蘑)250克

辅料 火腿25克 虾米1克 竹笋25克 鸡肉25克 蛋糕25克 油菜20克

调料 盐5克 淀粉(玉米)3克 鸡油5克 黄酒5克

指数
烩鲜蘑的做法
1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽捞出,控去水;
2.鸡肉煮熟,切片;
3.火腿、蛋糕、笋分别切片;
4.炒锅置旺火上,倒入清汤,加虾米、绍酒、鲜蘑菇、白蛋糕片、火腿片、笋片、鸡片烧沸;
5.加精盐,下绿茶叶,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油即可装盆。
烩鲜蘑的食谱营养
烩鲜蘑的营养成分
日常生活类
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