烩鲜蘑的做法

烩鲜蘑的做法

烩鲜蘑

类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味鲜,质嫩,色美。

主料 蘑菇(鲜蘑)250克

辅料 火腿25克 虾米1克 竹笋25克 鸡肉25克 蛋糕25克 油菜20克

调料 5克 淀粉(玉米)3克 鸡油5克 黄酒5克

指数
烩鲜蘑的做法
1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽捞出,控去水;
2.鸡肉煮熟,切片;
3.火腿、蛋糕、笋分别切片;
4.炒锅置旺火上,倒入清汤,加虾米、绍酒、鲜蘑菇、白蛋糕片、火腿片、笋片、鸡片烧沸;
5.加精盐,下绿茶叶,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油即可装盆。
烩鲜蘑的食谱营养
烩鲜蘑的营养成分
日常生活类