奶油豌豆的做法

奶油豌豆的做法

奶油豌豆

类别 西餐其他

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 豌豆250克

辅料 鸡蛋50克 面包25克 奶油50克 牛奶25克

调料 植物油50克 白砂糖15克 2克

指数
奶油豌豆的做法
1.将豌豆洗净,放入沸水锅内熟,捞出控净水分晾凉;
2.面包去皮,切成2厘米厚、8厘米长的4个三角条;
3.将鸡蛋、牛奶、白糖、精盐放在一起搅匀至成调味汁;
4.锅放入黄油烧热,放入豌豆,加精盐、白糖调好口味,炒透盛入盘中;
5.锅内注油烧热,将切好的面包条蘸上调味汁;
6.下锅煎至两面金黄,四角对称地插入豌豆盘内即可。
奶油豌豆的食谱营养
奶油豌豆的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
奶油豌豆的营养成分
日常生活类