莲子龙眼汤的做法

类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 气血双补食谱 皮肤病食谱

工艺 蒸

口味 甜味

食用 连汤渣一道服食。

主料 莲子30克 芡实米30克 薏米50克 桂圆8克

调料 蜂蜜30克

1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开；
2.用小火煮1小时；
3.加入蜂蜜即成。

1. 促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。
2. 本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤，汇集四种美食的精华物质，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，合面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。